Die Freiheit liegt in der Lücke

14. Mai 2024 - Pink - Wirksam

(Stimmungstagebuch von heute)

Liebe:r Leser:in,

Heute früh beim Frühstück hatte ich eine faule Heidelbeere im Porridge. Bäh! Das war gar nicht lecker!

Wie hättest du in der Situation reagiert?

Wärst du ins Toben geraten und auf die Idee, den Verkäufer der Heidelbeeren zu ver­klagen?

Oder wärst du aufs Klo gelaufen, um dich zu übergeben

Oder hättest du entspannt weitergegessen im Vertrauen, dass es nur diese eine war, die eine Macke hatte, und darauf vertraut, dass dein Körper mit dieser einen verdorbenen Heidel­beere schon klarkommt?

Du entscheidest!

Wie auch immer du in so einer Situation handelst, es ist deine Entscheidung! Du wählst die Aufregung, du wählst das Drama - oder du wählst Gelassenheit und Vertrauen.

Okay, ganz viele Verhaltensweisen zeigen sich in Bruchteilen von Sekunden, weil wir so geprägt sind, weil dieses Verhalten so eingefahren ist wie Spurrillen auf der Autobahn, in die dein Auto ja auch wie automatisch hineinge­zogen wird. Es kostet Energie, es da wieder herauszumanövrieren. Und genauso kostet es Energie, eine andere Entscheidung zu treffen, dich anders zu verhalten. Der Energieaufwand besteht darin, den Auslöser erst einmal zu bemerken - und stillzuhalten.

Zwischen Reiz und Reaktion liegt eine Lücke, hab ich mal gelesen, und mit einem beherzten Schnitt in diese Lücke tust du einen Schritt in deine Freiheit.

Fürs Malen gilt das genauso. Du merkst, dass die Farbe, die du da gerade verwendet hast, doch nicht so gut passt. Jetzt hast du die Wahl, ob du dich fürchterlich aufregen willst, dich selbst niedermachen und deine Malsachen verkaufen willst. oder ob du dich entspannt zurücklehnst und wartest, bis die Farbe getrocknet ist, um dann den passenderen Farbton aufzutra­gen.

Der Weg zum Frieden in dir und mit dir ist nur diese eine Entscheidung entfernt.

Triff sie - für dich.

Sei wirksam - für dich.

Ich wünsch dir einen wundervollen Tag voller Entscheidungen in deinem ureigenen Sinne!

Deine Andrea

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Ich freu mich darauf, dich kennenzulernen und deinen Weg in die kreative Freiheit ein Stück zu begleiten!